Formación

En un mundo laboral en constante evolución, la entrada al mercado de trabajo puede ser un desafío, especialmente para aquellos jóvenes que aún no han acumulado experiencia profesional. Hemos realizado una investigación con empresas y jóvenes, de la cual se obtiene la siguiente información: a pesar de la falta de experiencia profesional, las soft skills o habilidades interpersonales presentes en ellos son algo importante y valorado por parte de las empresas para su contratación. Con el objetivo de reducir las dificultades existentes a la hora de entrar en el mercado laboral y equipar a los participantes con las habilidades fundamentales para ello, hemos desarrollado la formación que presentamos a continuación. Esperamos que sea de ayuda a los jóvenes, para comprender y desarrollar el potencial que realmente tienen.

1. La candidatura (enlace↗)

Para destacar en el proceso de selección y aumentar las posibilidades de éxito en el mercado laboral, son importantes aspectos como la búsqueda de empleo, aprender a crear un currículum, redactar una carta de presentación y adoptar la actitud adecuada en entrevistas laborales, entre otras cuestiones. Este módulo aborda teórica y prácticamente todos estos temas, proporcionando las herramientas habilidades necesarias para enfrentar el proceso de selección con confianza y habilidad.

  • 1.1. Expectativas de la empresa
  • 1.2. El currículum vitae
  • 1.3. Otros aspectos sobre la candidatura
  • 1.4. La marca personal
  • 1.5. La entrevista de trabajo
  • 1.6. Seguimiento de la candidatura
2. El lugar de trabajo (enlace↗)

Para crecer profesionalmente y mantener un buen ambiente de trabajo, además de contribuir al éxito del equipo, son importantes aspectos como conocer la estructura organizativa de una empresa, el papel de la inteligencia emocional o cómo manejar conflictos de manera constructiva en el trabajo. En este segundo módulo, exploramos estos temas vinculados al ámbito laboral, proporcionando herramientas prácticas para enfrentar desafíos y contribuir al éxito del equipo.

  • 2.1. Estructura de la empresa
  • 2.2. Inteligencia emocional en el trabajo
  • 2.3. Manejo del conflicto
  • 2.4. Feedback
  • 2.5. Búsqueda de referencias
3. Desempeño individual (enlace↗)

Para destacar en el desempeño individual y contribuir de manera significativa a la empresa, resulta fundamental saber comunicarse efectivamente con los demás, tanto compañeros, como superiores y clientes. También es importante saber manejar de manera eficiente el tiempo y establecer prioridades, optimizando así la productividad. En este módulo de la formación se proporcionan teoría y herramientas útiles para potenciar el desempeño individual en todos estos aspectos del entorno laboral.

  • 3.1. Manejo del tiempo y las prioridades
  • 3.2. Trabajo en equipo
  • 3.3. Comunicación efectiva
  • 3.4. Interacción con clientes
4. Salud mental (enlace↗)

Para mantener el bienestar personal y el rendimiento en el trabajo, no podemos olvidarnos de la salud mental. En el cuarto módulo, se abordarán temas como la ansiedad, el burnout o el estrés en el trabajo, entre otros. Además, se explorarán estrategias efectivas para gestionar estas situaciones. También se analizarán las dinámicas del trabajo remoto y cómo manejar la soledad, junto con recomendaciones para mantenerse conectado y motivado.

  • 4.1. Gestión del estrés
  • 4.2. Ansiedad
  • 4.3. Manejar los conflictos con compañeros o superiores
  • 4.4. Burnout (síndrome del quemado)
  • 4.5. Trabajo remoto
  • 4.6. Soledad y aislamiento social
  • 4.7. Integración
  • 4.8. Motivación personal
  • 4.9. Manejo de la frustración
5. Trabajo remoto (enlace↗)

En el mundo laboral actual, donde el trabajo remoto es cada vez más común, es importante conocer las dinámicas de este tipo de trabajo, por ejemplo, cómo gestionar eficazmente el tiempo y cómo mantener una comunicación efectiva en entornos virtuales. En el quinto módulo de la formación se proporcionan recomendaciones y herramientas para una buena primera experiencia teletrabajando.

  • 5.1. Mi primer trabajo en remoto
  • 5.2. Manejo del tiempo en el trabajo remoto
  • 5.3. Comunicación y colaboración en entornos virtuales
6. Miscelánea (enlace↗)

Hay ciertos aspectos importantes relacionados con el empleo que es útil conocer, para enfrentar el mundo laboral con confianza y de manera informada. En este módulo se abordan temas variados: desde comprender cómo se estructura una nómina hasta conocer el papel de los sindicatos, pasando por conocer la diferencia entre días de vacaciones y asuntos propios, entre otros aspectos. 

  • 6.1. Buscar empleo
  • 6.2. Contrato de trabajo
  • 6.3. Comprender una nómina
  • 6.4. Permisos y comunicaciones oficiales
  • 6.5. Vacaciones y días de asuntos propios
  • 6.6. Horas extras
  • 6.7. Descansos
  • 6.8. Baja laboral
  • 6.9. Convenio colectivo
  • 6.10. Sindicatos
7. Glosario de Soft Skills

Como complemento a la formación, presentamos un glosario de soft skills o habilidades interpersonales, altamente apreciadas por las empresas. Aunque se tenga poca experiencia laboral, hay competencias como la comunicación profesional, la responsabilidad y el trabajo en equipo que son valoradas a la hora de elegir un candidato. Comprender y desarrollar estas habilidades brinda una ventaja significativa en el mercado laboral, permitiendo destacar y adaptarse fácilmente a diversos entornos profesionales. En este glosario, ofrecemos definiciones, etimologías y ejemplos de cada soft skill, con el objetivo de facilitar su comprensión y fomentar su desarrollo por parte del lector.